Seksuwalidad sa tag-araw: kaligtasan muna!

Ang mga pista opisyal sa tag-araw ay naaayon sa mga bagong nakatagpo at ang panahong ito ng pagpapahinga ay may posibilidad na madagdagan ang libog. Upang maiwasan ang masamang alaala, manatiling maingat pagdating sa sekswalidad! Maliit na paalala sa mga impeksyong ipinadala sa sex (STIs) at mga panganib ng hindi ginustong pagbubuntis.

kalusugan sa bibig

Ang kalusugan sa bibig ng Pranses ay napabuti nang malaki. Sa kabutihang palad, dahil ang anumang kondisyon ng bibig ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa pangkalahatang kalusugan (cancer, buhay sa lipunan, impeksyon, atbp.). Salamat sa isang oral plan sa siyam na pangunahing puntos, pinili ni Xavier Bertrand na ipakita ang mapa ng pag-iwas.

Ang tensyon, hypertension

At oo, nabasa mo iyan ng tama! Ang hypertensive na nagtagumpay sa pagbaba ng kanyang presyon ng dugo ay nakakakuha ng dalawang taon ng buhay ...



Popular loob ng 24 oras

Contraindications ng paglalakad sa mataas na bundok

Ang paglalakad sa mataas na taas ay maaaring maihayag sa iyo sa talamak na sakit sa bundok at mga komplikasyon nito. Tunay na variable depende sa indibidwal, ang sindrom na ito ay nagdaragdag ng mabilis sa pagtaas ng taas. Ang dalas nito ay 15% sa 2,000 metro, ngunit tumataas sa 60% mula sa 4,000 metro. Ang pagiging mapanganib lalo na, mas mahusay na malaman ang mga sintomas at contraindications.

Kagat ng sea urchin

Habang ang ilang mga species ng maiinit na dagat ay nag-iikot ng isang neurotoxic at paralyzing venom sa pamamagitan ng kanilang mga karayom, ang kagat ng urchin ng dagat sa baybayin ng Pransya ay agad na nagdudulot ng pinsala, madalas na maling nag-aaliw, dahil madalas itong kumplikado ng pangalawang impeksiyon at ang pagsasama ng mga fragment ng mga tinik. Paano tayo dapat umepekto?

Kafein at presyon ng dugo ay hindi paghaluin!

Long pinaghihinalaang, ang relasyon sa pagitan ng caffeine at presyon ng dugo ay nakumpirma. Napakaliit na kape, o isa pang caffeinated na inumin (tsaa, ilang mga carbonated na inumin), ay sapat na upang madagdagan ang presyon ng dugo sa mga arterya at sa gayon mabago ang kanilang kakayahang umangkop, na nagsusulong ng pangmatagalang hypertension. .

Himala ang tsokolate

Minsan pinalamutian ng lahat ng mga karamdaman, kung minsan sa lahat ng mga birtud (euphoric, stimulating, anti-stress, aphrodisiac), ang mga siyentipiko ay na-rehabize na tsokolate. Sa mga rodents, protektado ito laban sa mga cancer, cardiovascular disease, osteoporosis at nagpapaalab na sakit.

Ano ang nagbabago para sa iyong sekswalidad - Pagbubuntis at sekswalidad

Ang oras ng pagbubuntis ay isang oras na naghahanda ka upang baguhin ang iyong buhay. Sapagkat ang isang bata ay kinakailangang magdala ng napakahalagang pagbabago, kasama na sa mag-asawa. At ito, mula sa mga pagbabago sa hormonal sa simula ng pagbubuntis. Narito ang ilan sa mga pagbabago na dapat mong malaman upang umangkop, pahalagahan ang mga pakinabang at matiis ang mga kawalan.

Kalinisan at bote: kalusugan ng sanggol higit sa lahat -

Ang mga rekomendasyon sa kalinisan para sa mga bote ng sanggol: ang mga bote ng paghuhugas, paghahanda at pag-iimbak ng mga ito ay hindi laging madali. Ang ilang mga panuntunan ay dapat na sundin nang mariin sa peligro ng pagkakaroon ng sakit sa panganganak sa mga sanggol.