Paano ligtas na isakatuparan ang isang remedyo ng lemon detox?

Anonim

Lemon, isang detox na pagkain na pinili

Ang hindi nakuha na lemon, na ginagamit sa juice, ay isang pagkaing detox na pinili, madaling gamitin at epektibo sa paglilinis ng atay. Ang isang remedyo ng lemon juice ay maaaring gawin sa 3 paraan:

Basahin din: 6 praktikal na paggamit ng lemon sa bahay

- isang lemon na kinatas sa isang walang laman na tiyan tuwing umaga para sa 2 hanggang 3 linggo;

- isang lemon na kinatas araw-araw sa 5/6 p.m. para sa mga taong sensitibo sa kaasiman, at ito, sa loob ng 10/15 araw;

- isang lemon na pinisil sa unang araw, 2 kinatas ang mga limon sa ikalawang araw, hanggang sa 8 mga pisil na limon sa ikawalong araw, pagkatapos ay bawasan ang isang lemon bawat araw para sa susunod na 8 araw.

Mag-ingat, dapat mong uminom ng lemon juice sa mainit na tubig ngunit walang kaso sa tubig na kumukulo, nanganganib sa pag-denaturing bitamina C.

Ang mga pakinabang ng lemon: ang pagpili ng tamang oras para sa isang lunas sa detox

Para sa isang lemon juice na lunas upang maging epektibo, dapat itong gawin kapag ang tao ay hindi pagod at mas mabuti sa labas ng malamig na buwan (Abril hanggang Setyembre).

Linisin ang iyong atay: kailangan mong iakma ang iyong diyeta

Ang lemon juice ay tumutulong sa paglilinis ng atay. Ngunit upang maiwasan itong mai-clog muli, ipinapayong iwasan ang ilang mga pagkaing mayaman sa puspos na taba (pulang karne, malamig na karne, keso, tsokolate, puting asukal) at upang mapabor ang mga prutas at gulay tulad ng karot, endive, dalandan, labanos.