SAS sa likod ng gulong, aksidente sa pagliko! - Sleep apnea syndrome at antok

Anonim

Paano kung ito ay sleep apnea syndrome?

Ang pagdadag sa gabi at pagyeyelo sa araw ay maaaring magbunyag ng pagtulog ng apnea syndrome (SAS) . Ito ang magiging kaso para sa 5 hanggang 7% ng populasyon. Gayunpaman, 400, 000 mga tao lamang ang ginagamot. Sa madaling salita, ang isang malaking proporsyon ng mga paksang nagdurusa mula sa pagtulog ay hindi nasuri at samakatuwid ay hindi alam ang mga kahihinatnan na naganap. Siyempre, ang apnea sa pagtulog ay nagdaragdag ng panganib ng ilang mga sakit at mga aksidente sa cardiovascular, ngunit din ang pagkapagod at pag- aantok sa araw. Resulta: nadagdagan ang panganib ng araw-araw na aksidente, lalo na ang mga aksidente sa trabaho at aksidente sa kalsada .

Ano ba talaga ang sleep apnea syndrome (SAS)?

Ang apnea sa pagtulog ay tumutugma sa maramihang at maikling paghinto ng paghinga sa pagtulog. Kadalasan, pagkatapos ng bawat pag-aresto sa paghinga, ang pagpapatuloy ng paghinga ay maingay at nagiging sanhi ng isang uri ng hilik. Maaaring maganap ang mga stops 30 hanggang 500 beses sa isang gabi at huling sa pagitan ng 60 at 90 segundo. Ang kanilang pinagmulan ay isang pagrerelaks ng mga kalamnan na kinokontrol ang dila at ang malambot na palad at na hindi na patuloy na nakabukas ang itaas na daanan ng daanan ng hangin.

At ikaw, biktima ka ba ng sleep apnea syndrome (SAS)? May panganib ka bang aksidente na dulot ng labis na pagtulog? Dalhin ang pagsubok na ito bago makuha ang likod ng gulong!

Ang pagsubok na ito (Epworth scale ng pagtulog ) ay nagbibigay-daan sa iyo upang galugarin ang ilang mga sitwasyon kung saan mas marami ka o mas malamang na makatulog : pausez-vous.fr.

Kung may panganib ng pagtulog sa araw, inirerekumenda namin na kumunsulta sa iyong doktor bago umalis. At kung kinakailangan, mas gusto na ipasa ang manibela sa isang ligtas na tao. Mag-ingat, ang ilang mga gamot ay maaari ring madagdagan ang panganib ng antok. Ang lahat ng higit pang dahilan upang sabihin sa iyong doktor tungkol dito! Tandaan din na ang mga pasyente ng hypertensive ay may isang pagtaas ng panganib ng paghihirap mula sa SAS.